DESARROLLO Y CONCIENCIA

A proposito de la muerte de un amigo: " La muerte de un hombre es el nacimiento de su pena. Cuanto mas vive, mas estúpido se vuelve, por que su ansia por evitar la muerte inevitable se hace cada vez mas aguda, !Que amargura!. !Vive por lo que esta siempre fuera de su alcance!. Su sed de sobrevivir en el futuro le impide vivir el presente".                                                                               CHUANG TZU La mayoria de las personas viven asi; segun  un plan preestablecido, el  ritmo de la vida es tan acelerado que lo último en que se nos ocurriria pensar es en la muerte. Por otra parte no es que dediquemos mucho tiempo ni mucha reflexion a esta vida. Nuestra miope concentracion en esta vida, y solo en esta vida, es el gran engaño, el origen del sombrio y destructivo materialismo del mundo moderno. No se habla de la muerte ni se habla de la vida tras la muerte por que se le hace creer a la gente que hablar de estas cosas solo sirve para esto

 INTRODUCCION A LA SOMBRA La sombra personal se desarrolla en todos nosotros de manera natural durante la infancia. Cuando nos identificamos con determinados rasgos ideales de nuestra personalidad -como la buena educación y la generosidad, por ejemplo, cualidades que, por otra parte, son reforzadas sistemáticamente por el entorno que nos rodea vamos configurando lo que W. Brugh Joy llama el Yo de las Resoluciones de Año Nuevo. No obstante, al mismo tiempo, vamos desterrando también a la sombra aquellas otras cualidades que no se adecuan a nuestra imagen ideal -como la grosería y el egoísmo, por ejemplo -. De esta manera, el ego y la sombra se van edificando simultáneamente, alimentándose, por así decirlo, de la misma experiencia vital. La sombra opera como un sistema psíquico autónomo que perfila lo que es el Yo y lo que no lo es. Cada cultura -e incluso cada familia - demarca de manera diferente lo que corresponde al ego y lo que corresponde a la sombra. Algunas,

ESTAS SON LAS 11 CREENCIAS IRRACIONALES MAS FRECUENTES QUE LIMITAN NUESTRO SER Y ESTAR EN EL MUNDO. LAS 11 CREENCIAS IRRACIONALES BÁSICAS DE ALBERT ELLIS Creencia Irracional Porqué es irracional Alternativas racionales Idea irracional nº 1 : "Es una necesidad extrema para el ser humano adulto el ser amado y aprobado por prácticamente cada persona significativa de la sociedad" El exigir ser aprobado por todos es una meta inalcanzable. Si se necesita de forma extrema la aprobación siempre se generará una preocupación por el cuánto le aceptarán a uno. Es imposible que uno sea siempre simpático o agradable cara a los demás. Aunque uno pudiera alcanzar la aprobación de los demás, eso exigirá una enorme cantidad de esfuerzo y energía. El intentar se aprobado por los demás generaría un servilismo donde se tendría que abandonar las propias necesidades. La incertidumbre de no conseguir la apro