LA COMPASION Y LA LASTIMA

Dos palabras que se usan indistintamente en nuestra cultura pero que van a tocar distintos aspectos de nuestro ser.


En Occidente crecimos con la idea de "pobrecito" este o aquel por que esta sufriendo, enfermedades o pasando por una situacion economica dificil, o la muerte de un ser querido y entonces sentimos "lastima". Es decir sentimos "lastima" de que sufra desde nuestra posicion de "no es a mi a quien le toca sufrir este o aquello", se toca el dolor del otro desde el miedo, la arrogancia o la condescendencia.


Pero la verdadera compasion vas mas alla y toca el nucleo de nuestro sufrimiento, nuestro ego, es desde el reconocimiento de que el sufrimiento del otro, yo tambien lo he experimentado, donde radica la compasion.


"Ponerse en los zapatos del otro" como dice el budismo, sentir profunda compasion , respeto e incluso gratitud hacia el otro que te permite cultivar la compasion es una opcion que nos hace ser seres humanos genuinos.


Entrenarse en la compasion, es saber que todos los seres humanos somos iguales y que sufrimos de manera semejante, es respetar a los que sufren y saber que no se es distinto, ni superior.


El primero que debe ejercitar la compasion es uno mismo, recibir de su ser herido todas las incompresiones, frustraciones y resentimientos al inspirar en un abrazo afectuoso y compasivo para con el otro, y entregarle toda el poder curativo de su amor, afecto, confianza certidumbre, alegria, fundiendose en un abrazo compasivo.


Requiere antes haber realizado el reconocimiento de nuestras emociones aflictivas, estos estados que nos han hecho o hacen sufrir como: ira, envidia, orgullo, odio, arrogancia, codicia etc..


Y este reconocimiento implica un trabajo de interiorización, identificando que lo que vemos fuera cuando nos molesta es nuestro y que los demas solo son nuestro espejo.


La compasion es pues el antidoto de la crueldad( que consiste en gozar con el sufrimiento ajeno llegando incluso a desear hacerle daño).


Desarrollar la compasion es una cualidad universal y transciende culturas y especies.