LA SOMBRA, NUESTRO LADO OSCURO COMO ABORDARLA
LA SOMBRA, el lado oculto del psiquismo, el inconsciente reprimido de Freud, uno de los arquetipos de Jung. El hecho de que no seamos concientes de ella, no implica que no tenga efecto sobre nosotros. Se expresa a través de caminos insanos a los que agrupamos en el termino "neurosis". Cualquier programa que pretenda ser integral y conducirnos a la transformacion debe incluir el trabajo con la sombra. Desarticular la represión y reapropiarnos de ella, mejora nuestra salud psicológica y nuestra lucidez. Es mucha la energía que consumimos peleando imaginariamente con nosotros mismos. Y ocultando los aspectos de nosotros mismos que nos desagradan y no aceptamos. APROPIARNOS DE LA SOMBRA 0 VERNOS POSEIDOS POR ELLA son los caminos ante esta encrucijada. Los origenes de la sombra estan en la infancia cuando reprimimos y disociamos nuestras emociones por temor a perder el afecto, las caricias, la protección de padres o cuidadores. Entonces acabamos reprimiendo la em